ニキビ 治す

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ニキビ 治す

どんなに気をつけて予防していても、ニキビができることはあります。
いったんできてしまったニキビは重症化させないことが大切です。

具体的には以下の方法があります。

・ピーリング
ピーリングとは、古い角質を取り除いてターンオーバーを正常にするケアのひとつです。
ニキビの原因は毛穴のつまりです。このつまりを取り除いて、さらに悪化するのを防ぎます。
ピーリングは専門のクリニックでやってもらえますが、自宅で自分で行うこともできます。もちろんクリニックで行うものより効果は落ちますが。
ＡＨＡ配合の洗顔料やローションがたくさん市販されてるので、試してみるとよいでしょう。

・保湿には油分を使用していないオイルフリーの商品を使う

・脂分の多い食事はなるべく控える、動物性脂肪や糖質は取りすぎに注意する

・皮膚科を受診する
皮膚科では芯を取り除く治療・ピーリング治療・特殊な光線をあてる治療などを行います。
炎症を抑える抗生物質やビタミン剤の投与もあります。
肌が赤くなり痛みがあるような場合には悪化するおそれが高いので、お早めに受診されたほうがよいと思います。

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